Боремся с растяжками!

Идеальный живот за месяц - это не фантастика!Растяжки рано или поздно появляются у любой женщины - после родов или экспериментов с фигурой, достаточно похудеть на два-три размера, и предательские метки возникают на теле. Принято считать, что бороться с растяжками бесполезно, они не загорают на солнце, не исчезают после изнурительных тренировок в фитнес-клубе, так что же, совсем опустить руки и покупать только закрытые купальники?

Чаще всего растяжки «украшают» бедра, попу, живот и грудь. Первые неприглядные белесые полоски разной длины появляются у некоторых уже в подростковом возрасте, хотя в то время кожа очень упругая и эластичная. Существует несколько основных причин появления растяжек. Первая из них ранняя беременность в возрасте 18 - 20 лет.

Если вы привыкли худеть и толстеть на пару размерчиков в зависимости от сезона и настроения, вам эта проблема наверняка знакома. Резкие скачки веса провоцируют появление растяжек. И, наконец, третья причина - гормональные нарушения в организме. Гормональные нарушения, кстати, возникают от неправильно подобранных противозачаточных средств, а также у поклонниц всевозможных диет.

Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким-нибудь уродством, которого стоит стыдиться и скрывать под одеждой, однако малоприятными их вряд ли назовешь, и хочется их «вывести» со своего тела. Окончательно растяжки нельзя удалить – это факт, но можно сделать их почти незаметными, а новые растяжки можно предотвратить.

Косметические средства борьбы с растяжками

Врачи и косметологи называют растяжки стриями. Стрия – это внутренний надрыв кожи, который со временем заполнился соединительной тканью. Поначалу растяжки имеют фиолетово-красноватый цвет из-за просвечивающих кровеносных сосудов, а в дальнейшем становятся светло-розовыми или вовсе бесцветными. Как любые шрамы и рубцы, растяжки не поддаются загару – поэтому жариться на солнце бесполезно, на загорелом теле стрии станут еще виднее.

Эндокринологи утверждают, что косметические средства и гели против растяжек не сделают чуда, однако курс лечения не меньше 8 недель принесет положительный результат. Вещества, входящие в состав сыворотки, крема или геля стимулирует производство коллагена и эластина клетками кожи, стрии приобретут естественный цвет кожи и станут менее глубокими, практически сольются с тоном и текстурой кожи.

Этот метод подойдет, если растяжкам меньше года. Им не дадут прогрессировать специальные крема, в составе которых есть коллаген, эластин, различные эфирные масла, призванные укрепить и подтянуть кожу. Хорошо зарекомендовали себя такие производители, как Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm и другие косметические брэнды. Легендарная Софи Марсо после родов втирала в кожу оливковое масло.

Что предлагает эстетическая медицина и салоны красоты?

Пройдите пройти курс водорослевых обертываний со спирулиной, которая является отличным тонизирующим средством. Более радикальный метод борьбы - лазерная шлифовка. Луч лазера устраняет неровности кожи, уплотнения и нежизнеспособные клетки. Процедура происходит под анестезией. После этого клетки кожи начинают работать на восстановление, к ней возвращается плотность и упругость. Но даже таким образом можно избавиться только от свежих растяжек.

Если растяжкам уже более года, в салоне красоты вам предложат провести микродермабразию. Это специальная лазерная шлифовка кожи, процедура довольно дорогая и болезненная. В клинике будет стоить вам от 1000 долларов. Химический пилинг и лазерную применяют для «чистки» проблемной кожи и омолаживающих процедурах. К такому пилингу нужно готовиться 1-2 месяца. На кожу наносят специальные кремы с витамином С.

Лазерная чистка удаляет роговые чешуйки, что способствует синтезу коллагена. Правда при таких процедурах результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста и от восстановительного лечения, поскольку растяжки буквально выжигают лазером. После такой процедуры вы останетесь в больнице на сутки.

Около двух недель придется залечивать раны, а вернее ожоги, дома. Надо ли говорить, что заживление – болезненная процедура. Загорать и ходить в солярий после заживления нельзя около месяца. Так что лазерную шлифовку делают обычно в

Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким-нибудь

холодное время года.

Предотвратить появление растяжек можно, вот основные рекомендации врачей и косметологов.

- Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса. Включить в свое меню молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.

- Принимать контрастный душ.

- Регулярно делать массаж.

- Заниматься спортом или танцами.

- Наносить на тело крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.

- Смазывать «потенциально опасные» места оливковым маслом.

- Принимать ванны с морской солью и эфирными маслами.

- В процессе беременности и после родов носить специальные бюстгальтеры и бандажи.