Андрей Дмитриевич Волков (родился 21 ноября 1982 года, г. Хабаровск) — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Образование:
Окончил Морской государственный университет имени адмирала Г. И. Невельского.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.