Наталья Алексеевна Синица (родилась 23 августа 1974 года, Брянск) — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру.
Образование:
МГУ имени М,В. Ломоносова, факультет журналистики.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.