Юрий Разгуляев — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру, бывший собственный корреспондент газеты "Правда" в Киргизии.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.