Андрей Николаевич Перепеченков (родился 17 мая 1982 года, Можайск, Московская область) — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Образование:
Московский государственный юридический университет
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.