Светлана Фёдоровна Охрименко — руководитель пресс-службы Горловской и Славянской епархии, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.