Василий Иванович Мартынов (16 апреля 1938, Александрия, Благодаренский район, Ставропольский край — 13 марта 2006, Львов) — журналист, писатель, поэт, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.