Елена Сергеевна Малер-Матьязова — исследователь и преподаватель русской религиозной философии.
Образование:
Карьера:
Страница в LiveJournal
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.