Дарья Курганская (родилась 7 октября 1984 года, г. Москва) — социолог, внештатный автор Правды.Ру.
Окончила Российский государственный социальный университет в 2006 году, факультет социологии.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.