Борис Сергеевич Яременко (родился 14 сентября 1984 года, Курск) — журналист, внештатный корреспондент Правды.Ру
Образование:
Окончил Курский государственный университет.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.