Мария Горбунова — журналист, маркетолог, внештатный корреспондент Правды.Ру.
Маркетолог с 2-х летним стажем, фанат текстов.
Три образования: педагогическое высшее, гид-экскурсовод, копирайтер.
Создаю презентации и тексты для бизнеса.
Инстаграм Марии Горбуновой
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.