Александр Хасанович Ашуров (родился 19 августа 1991 года, Нахичевань) — философ, внештатный автор Правды.Ру.
Образование:
Окончил философский факультет МГУ имени М.В. Ломоносова.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.