Многие мечтают о нескольких днях отдыха под жарким солнцем, однако перелёт через климатические пояса как минимум утомляет, а может быть даже и вреден для здоровья. Резкая перемена практически всех составляющих окружающей среды может негативно повлиять на организм человека, особенно если он только что освободился от многомесячного напряжённого труда.
Стресс от акклиматизации на уже существующее утомление может иметь опасные последствия для здоровья. Поэтому, если ваша цель — восстановить силы и улучшить самочувствие, стоит ли рисковать, искать идеальный отдых за границей?
Теперь доступ к санаторно-курортной системе, которая раньше была в основном для избранных, открыт каждому. Это значит, что теперь каждый человек может воспользоваться преимуществами санаторно-курортного отдыха, который, по мнению независимых экспертов, продлевает жизнь постоянным клиентам на 15-20 лет.
Один из примечательных санаториев — "Волжский утёс", где как-то отдыхал и Президент России. Здесь можно не только подлечить сердечно-сосудистую и нервную системы, но также укрепить опорно-двигательный аппарат. Кроме того, стоит обратить внимание на многопрофильный санаторий "Подмосковье".
Основными лечебными факторами здесь являются солнечные, морские, воздушные и мацестинские ванны. Зимой отдых в "Сочи" будет особенно полезен. Хотя море закрыто, есть бассейн с морской водой, сауны, а самое главное — целебный сероводород.
Самый живописный из всех Кавказских курортов — санаторий "Дубовая роща", расположенный на северном склоне горы Бештау в Железноводске. Эффект лечения здесь можно сравнить с Карловыми Варами. Этот санаторий идеально подходит для отдыха всей семьёй.
Подобрать санаторий или пансионат можно и самостоятельно, исходя из проблем со здоровьем, локации и бюджета.
Специалисты утверждают, что около четверти здоровья человека зависит от его питания. В хорошем санатории врач, проанализировав биохимические данные, сформирует подходящее меню. Санатории обеспечиваются своими хозяйствами, поэтому овощи, мясо, сыр и даже минеральная вода проходят тщательный санитарный контроль, и можно быть уверенным в их качестве.
Для тех, кто абсолютно здоров и просто хочет наслаждаться полноценным отдыхом, система "королевских" санаториев — идеальный выбор. Пансионат "Приэльбрусье" приглашает на отдых на высоте 2050 метров над уровнем моря, среди скал и гор, хвойных лесов и альпийских лугов. Здесь можно заняться туризмом, альпинизмом и горнолыжным отдыхом.
Таким образом, вместо того чтобы рисковать здоровьем, стоит обратить внимание на санаторно-курортный отдых в России. Замечательная альтернатива отпуску за рубежом, которая предоставит возможность насладиться отдыхом и восстановить силы. Не упустите шанс позаботиться о своём здоровье вместе с проверенными санаториями и лечебными процедурами, которые подарят ощущение бодрости и внутренней гармонии.