Россиян, путешествующих самолётами, призвали отказаться от употребления алкоголя во время полёта. Об этом сообщила врач-терапевт и специалист фитнес-клуба премиум-класса XFIT Екатерина Ладыгина.
"Никогда не пейте алкоголь до и во время полёта, — подчеркнула Ладыгина. — Это может привести к резкому снижению давления и потере сознания".
По её словам, именно поэтому многие авиакомпании прекратили продажу спиртных напитков на борту и запретили нахождение на рейсах пассажиров в состоянии алкогольного опьянения.
"Если пассажиру станет плохо в воздухе и ему не смогут оказать необходимую медицинскую помощь, последствия могут быть трагическими", — добавила врач.
Кроме того, Ладыгина рекомендовала отказаться от кофе, сладких и газированных напитков, которые способствуют обезвоживанию, а вместо них пить простую воду.
"Если вы всё-таки выпили чашку кофе, обязательно выпейте как минимум два стакана воды, — подчеркнула она. — Помните, что отёки могут свидетельствовать о дефиците воды в организме".
Ранее врач-нарколог Дарья Ермолаева отметила, что процесс протрезвления может занимать от нескольких часов до нескольких дней в зависимости от индивидуальных особенностей. В это время организм страдает от обезвоживания, изменения кислотно-щелочного баланса крови и дефицита витаминов и микроэлементов.