Эксперт по сну, цитируемый британской газетой The Sun, предложил три ключевых способа для обеспечения комфортного сна во время полета. Первым советом является откидывание спинки кресла, чтобы равномерно распределить вес и уменьшить давление на ягодицы. Второй способ — поддержка шеи с помощью старого джемпера, обернутого вокруг шеи.
Наконец, эксперт рекомендует поместить что-то между поясницей и креслом, например, поясничный валик или подушку, для улучшения поддержки тела. Однако некоторые пассажиры предпочитают спать, наклонившись вперед и уложив руки на столик, несмотря на предостережения эксперта. Несмотря на возражения, эксперт настаивает на важности использования рекомендуемых методов для комфортного сна во время полета.