Где ваш ребёнок станет чемпионом: секрет в его характере
Выбор спортивной секции для ребёнка — задача непростая. Ведь хочется, чтобы занятия приносили радость, не становились обязанностью и не были заброшены через год-другой. Как же понять, к какому спорту у ребёнка есть предрасположенность? Один из главных ориентиров — его темперамент.
Почему темперамент важен
Темперамент — это врождённые особенности психики, влияющие на реакцию на окружающий мир, устойчивость к нагрузкам и способность к концентрации. Именно он определяет, насколько комфортно ребёнку будет в том или ином виде спорта.
Заставить холерика спокойно наматывать круги в бассейне — почти нереально. А вот флегматик может часами заниматься циклическими нагрузками, но вряд ли получит удовольствие от бурных командных игр.
Можно обратиться к психологу, но гораздо проще пройти тест Айзенка, доступный в интернете.
Четыре типа темперамента и спорт
-
Сангвиник — уравновешен, целеустремлён, легко находит общий язык с окружающими. Ему подойдут практически все виды спорта, особенно командные (футбол, баскетбол, волейбол). Часто такие дети становятся капитанами.
-
Холерик — вспыльчив, энергичен, эмоционален. Идеальный вариант для него — единоборства (бокс, борьба, фехтование), а также динамичные игровые виды (футбол, хоккей). Но циклические виды спорта (плавание, бег) могут его быстро утомить.
-
Флегматик — медлителен, терпелив, усидчив. Это дети, которые способны спокойно заниматься однообразными упражнениями. Им подойдут плавание, лыжи, лёгкая атлетика, тяжелая атлетика.
-
Меланхолик — чувствителен, раним, замкнут. Таким детям сложнее даются спортивные нагрузки, но они могут найти себя в шахматах, стрельбе или лёгкой физической активности без соревновательного духа.
Исключения из правил
Конечно, темперамент — это только ориентир, а не приговор. Жизнь знает примеры, когда меланхолики становились капитанами футбольных команд, а холерики — завоёвывали медали в плавании. Главное — найти хорошего тренера, который сможет раскрыть потенциал ребёнка.
Выбор спортивной секции — это не только вопрос здоровья, но и психологии. Ориентируясь на темперамент, можно избежать множества разочарований и подобрать занятие, которое действительно увлечёт ребёнка. Но не стоит забывать, что главное — его желание и интерес.