logo

Бег вместо зубрежки: студентам в ХМАО посоветовали правильно готовиться к сессии

Бег вместо зубрежки: студентам в ХМАО посоветовали правильно готовиться к сессии

Студентов Нижневартовского университета призвали заниматься спортом, чтобы улучшить успеваемость. Университет рекомендовал регулярно бегать и заниматься скалолазанием, чтобы быстрее учить билеты перед сессией.

Преподаватель кафедры спортивных дисциплин Михаил Жалбэ сообщил, что занятия спортом помогают активизировать мозг и ускоряют процессы запоминания. В университете утверждают, что такие тренировки улучшают концентрацию, повышают самообладание и создают позитивный настрой.

Чтобы подтвердить эффективность метода, в НВГУ провели эксперимент. Студенты, которые выполняли физические упражнения между заданиями, показали более высокие результаты. По мнению специалистов, активный образ жизни помогает быстрее подготовиться к экзаменам.