Стероиды часто привлекают спортсменов обещаниями быстрого прироста мышечной массы, силы и выносливости. Однако их использование сопряжено с серьёзными рисками для здоровья, которые могут стать ценой за недолговечные результаты.
Анаболо-андрогенные стероиды (АС) — синтетические препараты, которые стимулируют выработку тестостерона. Этот гормон влияет на:
АС часто применяются для ускорения восстановления после тренировок, предотвращения разрушения мышечной ткани и увеличения объёмов тренировочной нагрузки. Но в профессиональном спорте их использование приравнивается к допингу и строго запрещено.
Часто атлеты используют дозы, значительно превышающие медицинские нормы, что приводит к множеству побочных эффектов. Они могут быть краткосрочными и долгосрочными.
Многие побочные эффекты у женщин необратимы, что делает злоупотребление АС ещё более опасным.
Хотя стероиды не вызывают эйфории, как наркотики, зависимость от них реальна. Некоторые продолжают их использовать, несмотря на явные побочные эффекты. Прекращение приёма может сопровождаться депрессией и даже суицидальными мыслями. Для выхода из состояния синдрома отмены часто требуется постепенное снижение дозы под наблюдением врача.
Достичь спортивных результатов и сохранить здоровье возможно без применения АС. Эффективная тренировка включает чередование силовых и кардиоупражнений, а также грамотно подобранное спортивное питание в дополнение к сбалансированному рациону.