Фитнес-батончики часто считаются здоровым перекусом, но действительно ли они полезны? Исследование показало, что всё зависит от выбора производителя.
Эксперты проанализировали 30 образцов батончиков различных брендов, чтобы проверить, соответствуют ли они заявленным на упаковке ингредиентам. Выяснилось, что только качественные товары оправдывают ожидания, а их состав полностью соответствует указанному.
Однако большинство протестированных батончиков (18 из 30) содержали заменители заявленных ингредиентов, которые не были указаны на этикетке. Такой подход ставит под сомнение их полезность и может негативно сказаться на здоровье потребителей.
Диетологи советуют приобретать фитнес-батончики только у проверенных производителей, которые дорожат своей репутацией и не искажают состав продукта. При выборе обращайте внимание на простоту и натуральность состава.
Лучше избегать батончиков с длинным списком ингредиентов, особенно если среди них есть сложные химические соединения. Отдавайте предпочтение тем, в составе которых вы узнаете все компоненты.
Фитнес-батончики могут быть полезным перекусом, но не стоит полагаться на громкие заявления производителей. Внимательно читайте состав и выбирайте проверенные бренды.