С носогубными складками обычно тяжело бороться. Для этого нужна постоянная работа и уход за лицом. Предлагаем одно упражнение, которое эффективно подтянет ваши щеки и уберет носогубные складки.
Упражнение от носогубных складок делайте сидя. Сядьте на стул с прямой спиной. Надуйте щеки и положите на них ладони. Теперь начинайте давить ладонями на щеки, при этом оказывайте ими сопротивление. Зафиксируйте положение примерно на 10-15 секунд. Выдуйте воздух и повторите упражнение еще 5 раз.
Так как при выполнении упражнения вам нужно еще сжимать губы, то из-за этого напрягается круговая мышца рта. Чтобы этого не происходило, при выдувании воздуха произносите звук "тпрууу", как когда останавливают лошадь. Тогда мышцы будут расслабляться.