Развенчаны популярные заблуждения о спорте

Фитнес, несмотря на широкую популярность, все еще окружен мифами, которые могут вводить в заблуждение спортсменов. Вот несколько распространенных заблуждений:

Занятия фитнесом требуют разумного подхода, внимания к собственному телу и соблюдения правильного режима.