Эксперты назвали частые ошибки при выполнении упражнений на пресс

В поисках идеального рельефа пресса часто возникает разочарование, несмотря на регулярные тренировки и сбалансированное питание. Эксперты выявили пять типичных ошибок при выполнении упражнений на пресс:

Исправление этих ошибок поможет достичь желаемого рельефа пресса и улучшить осанку.