Пожилой британец Чарльз Югстер в очередной раз доказал, почему спорт - это полезно. Мужчину на его родине называют "самым здоровым пенсионером в мире".
Физическое состояние в сочетании с активностью действительно позволяют Югстеру многое: он занимается греблей, бодибилдингом и бегом в возрасте 95 лет. Недавно он установил рекорд в своей возрастной группе, пробежав дистанцию в 200 метров за 55,48 секунды.
Таким результатом Чарльз Югстер превзошел рекорд американца Орвилла Роджерса на две секунды, установленный в 2013 году, сообщает Telegraph.
Бег помогает укреплять не только физическое здоровье, но и моральное состояние. Но что еще из нашего внутреннего мира, кроме силы воли и выдержки, он закаляет? Об этом читайте в интервью корреспондента Правда.Ру с участником двух Олимпиад, экс-рекордсменом России в беге на супермарафонскую дистанцию и дважды чемпионом легендарного ультрамарафона Comrades Леонидом Швецовым.
Читайте также:
Секрет похудения не в диетах, а в системе
Лили Рихтер: Вылечить себя спортом
Спорт - панацея от усталости и выгорания
"Марафон бегут даже крокодилы"
"Надо брать кроссовки и бежать"
Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня.