"Shopping at Au Bon Marché supermarket, Port Vila, December 2014" by thomasswilliams, https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Чтение этикеток на продуктах является важным шагом на пути к здоровому питанию. С помощью этикеток можно узнать подробную информацию о продукте, дату изготовления, правила хранения и другие важные детали, сообщает читателям Pravda.Ru руководитель Центра сертификации "Ростест Урал" Екатерина Курбатова.
Почему важно читать этикетки:
- Содержание ингредиентов важно знать людям, у которых аллергия или индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента.
- Помогает понять, сколько сахара содержится в продукте.
- Помогает понять, сколько жиров содержится в продукте. Слишком большое количество жиров может привести к ожирению и другим заболеваниям.
- Помогает понять, сколько калорий содержится в продукте. Это особенно важно для людей, которые следят за своим весом.
Производители товаров могут обманывать покупателей различными способами, включая использование этикеток. Ниже приведены некоторые из уловок, которые могут использовать производители:
- Неправильное использование слов: некоторые слова, такие как "органический" или "натуральный", могут быть использованы производителями, чтобы привлечь покупателей, хотя продукт на самом деле не является таковым.
- Неправильное использование размеров порций, чтобы представить продукт более здоровым, чем он есть на самом деле.
Чтение этикеток на продуктах может помочь избежать обмана со стороны производителей и купить более качественный и свежий товар.