Нутрициолог Ольга Панова рассказала, как не покупать в магазинах ненужные продукты. По словам специалиста, не стоит приобретать товары во время голода.
"Лёгкий перекус гарантирует вам экономию бюджета", — отметила врач.
Как сообщает Москва 24, эксперт порекомендовала брать с собой в магазин список покупок. Так люди экономят 30% средств, сказала собеседница издания. Вместе с этим Панова призвала выбирать корзинку вместо тележки, чтобы ощущать тяжесть продуктов, пользоваться кассой самообслуживания, поскольку около неё обычно нет товаров, на которые распространяются акции.