Начало учебного года — почти всегда стресс для всех. Но, по словам специалиста, его можно минимизировать или вовсе избежать. Например, важно соблюдать режим дня. И лучше начать его придерживаться до начала учебного года. Также важно, чтобы школьник понимал, что домашние задания — это его обязанность. И что учёба нужна не родителям, а ему. Для этого ни в коем случае нельзя делать уроки за ребёнка. Ну и, наконец, специалист советует каждый день находить вместе с ребёнком повод для радости.
"Проще всего будет представить школу как своеобразную модель жизни: подумайте, какой она видится вашим детям? Согласитесь, что в жизни встречаются неудачи и огорчения, разочарования и откровенные провалы, сложности и форс-мажоры, плохие дни и также плохие поступки.
Однако важно уметь преодолевать трудности, исправлять ситуации и учиться предотвращать их, имея в виду как собственный опыт, так и проверенные веками истины", — сказала психолог Екатерина Игонина.