Звезда сериала "Универ" Мария Кожевникова поделилась своей стратегией похудения.
Мать четверых сыновей Мария Кожевникова активно пытается привести себя в хорошую физическую форму. Актриса отдыхает на море, где экспериментирует с продуктами питания в своём рационе.
"Покушала и понимаешь, как твой организм реагирует и на что. Какие продукты можно кушать, а каких стоит избегать!" — написала под курортным фото Мария.
Кожевникова объяснила, что каждый человек индивидуален, поэтому нельзя выработать единую для всех универсальную диету.
Актриса рассказала, что установила себе аппарат для контроля сахара в крови, с которым можно даже плавать. Она отметила, что если бы раньше знала бы о такой технике, то не испытывала бы проблем с щитовидной железой.
"Как оказалось, на сладкое у меня сахар в норме чудеса, а вот на белый хлеб сразу взлетает", — поделилась своим опытом Кожевникова.
Ранее певица Лариса Долина рассказала, что худеет, кушая манты.