Исследователи Медицинского центра Университета Вандербильта совместно с китайскими коллегами доказали пользу йогурта в предотвращении развития онкологических заболеваний, сообщает соцсеть WeChat.
У людей, которые регулярно употребляли йогурт, была выявлена определённая закономерность. Оказалось, что кисломолочный продукт снижал риск развития онкологии сразу нескольких видов: рака желудка, толстого кишечника и мочевого пузыря.
В ходе других исследований также была доказана польза йогурта в снижении риска развития инсульта, депрессии и интоксикации. Специалисты рекомендуют употреблять натуральный йогурт. Этот продукт лучше пить через два часа после приёма пищи и полоскать рот после него.