Чесночный чай вместо таблеток? Напиток, который укрепляет иммунитет и удивляет вкусом

Чеснок известен своими природными антисептическими и противовирусными свойствами. В сезон простуд этот напиток помогает укрепить иммунитет, облегчает симптомы гриппа и оказывает общее оздоравливающее действие. Кроме того, он способствует улучшению пищеварения и поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Как приготовить чесночный чай

Ингредиенты:

• 1-2 зубчика чеснока
• 1 стакан воды
• Лимонный сок (по вкусу)
• Имбирь (по вкусу)
• Мед (по вкусу)

Приготовление:

1. Чеснок очистить, мелко нарезать или раздавить.
2. Вскипятить воду и залить чеснок. Оставить настаиваться 7-10 минут.
3. Процедить, чтобы убрать кусочки чеснока.
4. Добавить лимонный сок, имбирь и мед для усиления вкуса и пользы.

Как пить чесночный чай

Чай лучше употреблять тёплым, 1-2 раза в день. Особенно полезен он во время простуды или для профилактики заболеваний.

Что нужно учесть

Чеснок имеет интенсивный вкус, поэтому лучше начинать с небольшого количества, регулируя вкус по своему предпочтению.

Этот напиток — простая альтернатива аптечным средствам, которая поможет организму бороться с вирусами и поддерживать здоровье круглый год!