Вкусный напиток без сахара для поддержания иммунитета

Полезный напиток со специями на основе ягод.

Ингредиенты

150 г клюквы, 150 — 200 г черники, крупный апельсин, 25-40 мл питьевой воды, корица по вкусу.

Для украшения: розмарин, мята.

Приготовление

  1. Апельсин тщательно вымойте при помощи губки или щётки. Нарежьте его на кусочки вместе с кожурой.
  2. В чашу блендера положите клюкву, чернику, апельсин и добавьте воду. Разбейте блендером до консистенции чуть гуще детского пюре.
  3. Разлейте по формам, украсьте розмарином и мятой. Отправьте в морозилку.

Употребление

Положите кубик в чашку, залейте кипятком, можно добавить 1 ч. л. мёда.