Мороженое не так вредно, как может показаться, хотя это не относится к десерту в вафельном стаканчике.
Диетолог Елена Соломатина в интервью радио "Говорит Москва" объяснила, что в составе вафельных стаканчиков часто встречаются пальмовое масло и маргарин. В связи с этим она советует использовать стаканчик исключительно как контейнер, не съедая его вместе с мороженым.
Что касается самого пломбира, то его состав может быть вполне хорошим. Молочный жир, содержащийся в мороженом, легко усваивается даже детским организмом. Кроме того, в сливочном и молочном мороженом сохраняются "полезный" холестерин, поддерживающий нормальное деление клеток, а также жирорастворимые витамины А и D. Умеренное употребление мороженого не навредит, а растущему организму оно может принести только пользу.
Елена Соломатина также подчеркнула, что важно помнить о мере и достаточно двигаться, чтобы сжигать дополнительные калории, полученные с мороженым.