Чай из одуванчиков — это не только вкусный напиток, но и полезный, так как одуванчик содержит множество полезных веществ. Если вы решили приготовить чай из одуванчиков, мы приготовили для вас простой рецепт.
Ингредиенты (на 2 порции):
- 12-14 цветков одуванчика,
- 2-3 ч. л. мёда,
- 500 мл воды.
Приготовление
- Соберите цветки одуванчика, предпочтительно вдали от дорог и других источников загрязнения. Некоторые говорят, что цветки не нужно промывать, чтобы сохранить их пыльцу, но если вы сомневаетесь в чистоте цветков, лучше промойте их.
- Отрежьте зеленые чашечки от цветков и оставьте только желтые части. Сложите желтые цветки в чайник.
- Залейте цветки кипятком, закройте чайник и дайте настояться 5-10 минут.
- Процедите чай из одуванчиков в чашки и добавьте мёд для придания сладости. Можно использовать 2-3 чайные ложки меда, в зависимости от вкуса.
Теперь ваш вкусный и полезный чай из одуванчиков готов к употреблению. Наслаждайтесь им в уютной обстановке!