Рецепт запечённых яблок с творогом — это простое и питательное блюдо, которое можно приготовить из доступных ингредиентов. Это блюдо особенно понравится тем, кто сидит на диете.
Вам понадобятся следующие компоненты для 4 порций:
- 4 крупных яблока;
- 100 г свежего творога;
- 10 г орехов;
- 10 г изюма;
- Сахар (или сахарозаменитель) по вкусу;
- Корица по вкусу.
Вот пошаговая инструкция для приготовления запечённых яблок с творогом:
- В миске смешайте творог, измельченные орехи, изюм, сахар или сахарозаменитель и корицу. Это будет начинка для яблок.
- Очистите яблоки от сердцевины и удалите верхушки.
- Наполните полости яблок приготовленной начинкой из творога.
- Положите верхушки обратно на яблоки.
- Выпекайте яблоки в разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 15-20 минут. Можно также использовать микроволновую печь для запекания.
Запеченные яблоки с творогом являются источником белка, витамина D и железа. Это полезное и вкусное блюдо, которое также понравится детям. Оно может быть включено в рацион людей с проблемами пищеварения. Приятного аппетита!