Смузи — это блаженство в знойный полдень. Этот напиток насыщает, а также восстанавливает энергию.
Приготовьте шоколадно-арахисовый смузи, который доставит настоящее удовольствие. Всё, что вам нужно, это немного бананов, арахисовое масло, молоко, какао-порошок, взбитые сливки.
Арахисовое масло известно своими полезными свойствами. Оно улучшает здоровье сердца, а также контролирует уровень глюкозы в крови. Полезны для сердца богатые калием бананы.
Очистите и нарежьте бананы. Добавьте бананы вместе с арахисовым маслом, какао-порошком, взбитыми сливками и молоком в блендер и взбейте. Разлейте по бокалам, украсьте взбитыми сливками и сразу подавайте.