Чай с лемонграссом является важной частью диеты для похудения, к тому же он очень полезен для здоровья. Это детокс-напиток обязательно следует включить в свой рацион.
Этот вкусный чай можно пить и вечером перед сном, чтобы лучше спать.
Поставьте кастрюлю на огонь и налейте в неё много воды. Доведите до кипения, затем добавьте лемонграсс, листья мяты и сахар. Перемешайте и немного покипятите, далее варите на медленном огне. Когда всё будет готово, выключите конфорку и добавьте чайные листья. Дайте смеси настояться в течение минуты, затем разлейте по чашкам.