Этот домашний зеленый сок из овощей и яблок — идеальный напиток для детокса. К тому же его легко приготовить дома. Основной источник жидкости в этом напитке — огурец. Имбирь придает пикантности, к тому же он обладает противовоспалительными свойствами. Сельдерей обогащает сок клетчаткой.
Ингредиенты:
- 1 нарезанный огурец,
- 3 стебля сельдерея, нарезанных ломтиками,
- 3 листа капусты,
- чашка шпината,
- 1 кусочек свежего имбиря,
- 2 столовые ложки сока лайма,
- 2 яблока, очищенных и нарезанных.
Приготовление:
- Поместите все ингредиенты в блендер. Взбивайте до получения однородной массы, примерно 1-2 минуты.
- Процедите сок через мелкоячеистое сито.
- Перед подачей охладите сок.