Овсянка в банке — питательный завтрак, который готовится без плиты

Эта овсянка — настоящая "палочка-выручалочка" для тех, кому некогда готовить. Она станет питательным завтраком. Рецепт опубликовал Telegram-канал "Вкуснее, чем у тёщи. Рецепты на каждый день".

Ингредиенты:

• &frac14 стакана овсяных хлопьев,
• 1/3 стакана молока,
• &frac14 стакана йогурта без добавок,
• 1 ст. ложка какао,
• 1 ч. ложка мёда,
• &frac14 банана.

Приготовление:

1. В банку положите хлопья, влейте молоко, йогурт, насыпьте какао порошок и мёд.

2. Закройте крышкой и встряхните для перемешивания ингредиентов.

3. Откройте ёмкость и положите нарезанные кубиками бананы и аккуратно перемешайте. Готовую кашу уберите в холодильник на ночь. Утром питательный завтрак готов.