Аллергия, экзема или проблемы с дыханием могут быть вызваны клещами, обитающими в вашей спальне. Эти микроскопические членистоногие, обитающие в пыли и постельных принадлежностях, питаются омертвевшими клетками кожи, а их фекалии и разложившиеся тела провоцируют аллергические реакции: зуд, насморк, чихание, астму и кожные высыпания.
Чтобы избавиться от клещей, важно соблюдать гигиену и правильно ухаживать за постельными принадлежностями, пишет издание Ireceptar.
Рекомендуется стирать постельное бельё при температуре 60°С, которая уничтожает клещей и аллергены, но не повреждает ткань. Добавьте в стиральную машину немного уксуса и каплю эвкалиптового масла вместо кондиционера. После стирки обязательно гладьте бельё, чтобы уничтожить оставшихся клещей и бактерии.
Регулярно убирайте спальню, используйте пылесос с HEPA-фильтром, избавьтесь от лишнего текстиля и мягких игрушек, проветривайте комнату и снижайте влажность с помощью осушителя воздуха. Это поможет создать среду, неблагоприятную для клещей, и сохранить ваше здоровье.