Идеальное место для сна! Как обустроить интерьер спальни правильно

Идеальная спальня — это место, где можно полностью расслабиться, восстановить силы и отвлечься от суеты. Создание такого пространства требует внимания к деталям, начиная от мебели и отделки, заканчивая правильным зонированием.

Спальня не обязательно должна быть большой. Оптимальный выбор — средняя по размеру комната, где создаётся ощущение уюта. Лучше, если помещение будет наименее освещено дневным светом, так как здесь вы отдыхаете и восстанавливаетесь.

Спальня должна быть зоной покоя. Телевизоры, компьютеры и другая техника отвлекают и нарушают атмосферу расслабления. Постарайтесь перенести их в другие комнаты. 

Удобство и комфорт

1. Хороший матрас — ключ к здоровому сну. Он должен поддерживать тело, снимая нагрузку с позвоночника.
2. Шелковое или хлопковое бельё высокого качества подарит дополнительный комфорт.
3. Подушки и одеяла. Они должны соответствовать вашим предпочтениям, будь то мягкие или ортопедические модели.
4. Освещение должно быть мягким и тёплым, предпочтительно с регулируемой яркостью.
5. Цветовая гамма спальни должна способствовать расслаблению: пастельные тона, мягкие бежевые, синие или зелёные оттенки идеально подходят для зоны отдыха.