Вероятно, многие слышали о так называемом "весеннем обострении" — ироничном выражении, которое на самом деле может быть реальностью для многих людей, страдающих психическими расстройствами. Для них весна может означать ухудшение состояния.
Врач-психотерапевт Татьяна Чистякова из Цифровой клиники Страхового Дома ВСК объяснила, почему весной усугубляются психические проблемы и на какие признаки следует обратить внимание.
Сезонное аффективное расстройство (САР) — это усиление психических проблем, зависящее от времени года. В группе риска находятся люди с определенными психическими заболеваниями, такими как депрессия, шизофрения, психозы, паранойя, биполярное аффективное расстройство. Также подвержены САР те, у кого нестабильна нервная система, есть зависимости (алкоголь, наркотики), кто постоянно находится в стрессе, страдает неврозами или синдромом эмоционального выгорания.
Однако даже здоровые люди могут столкнуться с весенним САРом. Смена сезона может вызвать депрессию и стресс из-за ряда факторов:
Симптомы весенней депрессии включают в себя изменения настроения, чувство безнадежности и пессимизма. Стресс может проявляться как тревога, беспокойство, усталость.
Определить депрессию у другого человека может быть сложно. Однако есть определенные признаки, на которые стоит обратить внимание, такие как бред, галлюцинации, неадекватная реакция на обычные ситуации, например, чрезмерная агрессия на нейтральное обращение, а также эмоциональные реакции, не соответствующие ситуации, например, смех в ответ на плохие новости или слезы из-за шутки.