Герои галактики или жертвы невесомости: с чем астронавты возвращаются из космоса

Полет в космос — мечта многих, но за нее приходится платить высокую цену. Астронавты, проводящие месяцы в невесомости, возвращаются на Землю с ослабленными костями, уменьшенным сердцем, проблемами со зрением и даже измененным мозгом. Их адаптация к земному притяжению — сложный процесс, требующий длительной реабилитации.

NASA внимательно изучает влияние космических путешествий на организм, ведь эти исследования помогут в подготовке будущих миссий на Луну и Марс.

Что происходит с телом в космосе

Отсутствие гравитации сильно влияет на все системы организма. Вот основные изменения, с которыми сталкиваются астронавты:

Кости становятся хрупкими

• Астронавты теряют до 1,5% костной массы в месяц, что эквивалентно годовым потерям женщин в постменопаузе.

Мышцы ослабевают

• Без нагрузки на мышцы их объем уменьшается на треть всего за две недели.

Сердце уменьшается в размере

• Оно перекачивает кровь без сопротивления гравитации, поэтому работает в облегченном режиме и сокращается.

Опухшее лицо и куриные ноги

• Жидкости не спускаются вниз, как на Земле, а скапливаются в верхней части тела. Это приводит к постоянному отеку лица и истощению ног.

Изменения в зрении

• Из-за смещения жидкости глазное яблоко становится более плоским, что ухудшает зрение. В некоторых случаях астронавтам приходится носить очки всю оставшуюся жизнь.

Затопленный мозг

• Перераспределение жидкости вызывает увеличение желудочков мозга, что может привести к когнитивным изменениям.

Повышенный риск рака

• В космосе астронавты подвергаются космическому излучению, которое может вызвать мутации и онкологические заболевания.

Возвращение на Землю: испытание гравитацией

После долгого пребывания в космосе реадаптация сравнима с реабилитацией после комы. Организм разучивается работать в условиях гравитации, и астронавтам приходится проходить интенсивную физиотерапию.

Как NASA помогает астронавтам адаптироваться

• Солевые таблетки и вода: для восстановления объема жидкости.
• Компрессионное белье: предотвращает отеки и улучшает циркуляцию крови.
• Физические упражнения: помогают вернуть мышечный тонус.

Некоторые астронавты также испытывают "панорамный эффект" — изменение восприятия реальности после увиденного в космосе. Они по-новому осознают хрупкость Земли и свою связь с человечеством.

Почему это важно

NASA внимательно следит за здоровьем астронавтов даже после их выхода на пенсию. Долгосрочные исследования помогут ученым разработать способы защиты организма во время будущих миссий на Марс и Луну.