Почему у некоторых людей часто появляются синяки
Синяки могут возникать без видимых причин, но иногда это сигнал организма о проблемах со здоровьем. Врач-натуропат Педи Мирдамади назвал основные причины, по которым у некоторых людей кожа покрывается синяками чаще, чем у других.
Основные причины частых синяков
Дефицит железа или витамина C
- Витамин C укрепляет сосуды, а недостаток железа ослабляет кровообращение.
- Восполнить их можно с помощью продуктов (цитрусовые, мясо, шпинат) или пищевых добавок.
Нарушение свёртываемости крови
- Некоторые гематологические заболевания (например, тромбоцитопения) могут приводить к беспричинному появлению синяков.
Заболевания крови
- Если синяки появляются в большом количестве, особенно на спине, туловище и лице, стоит обратиться к врачу.
Длительные кровотечения
- Если у вас кровь долго не останавливается после порезов или операций, это может указывать на гемофилию или нехватку тромбоцитов.
Когда нужно обращаться к врачу
- Синяки появляются без причины и в большом количестве.
- Появление гематом на туловище, спине или лице.
- Частые и длительные кровотечения после небольших травм.
Вывод
Частые синяки не всегда безобидны — в некоторых случаях они указывают на дефицит витаминов или серьёзные проблемы со свёртываемостью крови. Если у вас регулярно появляются гематомы, не стоит игнорировать этот симптом — лучше проконсультироваться с врачом.