Озноб — ощущение холода, которое может сопровождаться дрожью. Чаще всего это связано с повышением температуры тела, но бывает и без лихорадки. Почему наш организм так реагирует и как это связано с внутренними процессами?
Почему возникает озноб
Основной "настройщик" температуры тела — гипоталамус, небольшой отдел мозга. Когда организм борется с инфекцией, гипоталамус повышает норму температуры тела, чтобы создать неблагоприятные условия для бактерий и вирусов. Этот процесс вызывает ощущение холода до тех пор, пока новая температура не стабилизируется.
Озноб при лихорадке
Лихорадка — частый спутник инфекций, таких как грипп или ОРВИ. Она проходит три стадии:
- Бледная лихорадка: в это время сосуды сужаются, и тело начинает дрожать, чтобы сохранить тепло.
- Красная лихорадка: сосуды расширяются, озноб пропадает, но появляется жар.
- Нормализация температуры: пирогены исчезают, и тело возвращается к обычному состоянию.
Озноб без температуры: возможные причины
Постковидный синдром
- Некоторые пациенты с COVID-19 ощущают озноб даже без повышения температуры. Это может быть связано с длительным воспалением или воздействием инфекции на гипоталамус.
Другие инфекции
- Бактериальные заболевания, такие как менингит, болезнь Лайма и малярия, тоже могут вызывать озноб без лихорадки.
Неинфекционные факторы
- Анемия: низкий уровень гемоглобина снижает перенос кислорода, замедляет метаболизм и усиливает чувствительность к холоду.
- Гипогликемия: недостаток глюкозы влияет на терморегуляцию и может вызвать дрожь.
- Гипотиреоз: недостаток гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ и снижает теплообразование.
- Недоедание: дефицит питательных веществ нарушает энергетический баланс организма, что также приводит к ознобу.
Когда нужно обратиться к врачу
Чаще всего озноб не опасен и проходит сам. Однако срочная помощь требуется, если:
- Лихорадка у ребенка превышает 39 °C.
- Внезапно возникает сильный озноб с болью в груди, слабостью или потерей сознания.
Не стоит игнорировать эти симптомы, ведь иногда они сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем.