Активированный уголь не спасёт: вот что помогает при похмелье

Многие привычные методы борьбы с похмельем на самом деле не только бесполезны, но и вредны. О популярных заблуждениях рассказала врач медицинской компании "ЛабКвест" Вера Сережина.

Почему активированный уголь не поможет

Активированный уголь часто считают панацеей, но на утро после застолья он бесполезен. Как поясняет Сережина, алкоголь уже попадает в кровь, и уголь не может его нейтрализовать.

Более того, прием угля натощак может вызвать раздражение желудка и усугубить неприятные симптомы.

Алкоголь и жирная еда: мифы о восстановлении

Существует мнение, что небольшая доза алкоголя помогает избавиться от похмелья. Но, как уточняет врач, это приводит лишь к повторной интоксикации организма.

Жирная еда — еще одно популярное "средство". Однако она лишь увеличивает нагрузку на печень и поджелудочную железу, ухудшая общее состояние.

Рассол и соль: где правда?

Употребление рассола считается классическим способом восстановления солевого баланса. Но избыток соли может перегрузить почки, что усугубляет симптомы похмелья.

Что действительно помогает?

Сережина рекомендует следующие средства для облегчения состояния:

Основной акцент в борьбе с похмельем стоит делать на предотвращении интоксикации, а не на устранении симптомов.