Эфирные масла могут оказывать положительное влияние на иммунитет и ускорять процесс выздоровления. Одним из ключевых факторов, негативно влияющих на иммунную систему, является стресс. Поэтому наряду с правильным питанием и приемом витаминов рекомендуется использовать эфирные масла терапевтического класса.
Эфирное масло чайного дерева полезно при простудах. Оно помогает в лечении порезов, воспалений, а также эффективно против грибков, бактерий и вирусов. Масло мирта обладает сильными антисептическими свойствами и может применяться для обработки воспаленных областей, включая горло, носоглотку и уши. Для облегчения боли в горле рекомендуется полоскание раствором воды, морской соли, соды и масла. Это не только снижает дискомфорт, но и подавляет рост нежелательных микроорганизмов.
Масла лимона, имбиря и орегано также оказывают укрепляющее действие на иммунитет. Лимонное масло помогает в борьбе с простудными заболеваниями, а имбирное согревает и улучшает общее состояние. Масло орегано, несмотря на свою жгучесть, полезно при нанесении на стопы, так как согревает и способствует улучшению самочувствия при ОРВИ или гриппе.
Эти натуральные средства помогают укрепить организм и поддерживать его в период сезонных заболеваний.