Профилактика заболеваний, включая серьезные недуги, такие как болезни сердечно-сосудистой системы, не обязательно требует применения лекарств. Важную роль играют занятия спортом, правильное питание, здоровые привычки и даже приятные мелочи, как употребление чая.
Цветы липы богаты аскорбиновой кислотой, что делает их отличным средством для поддержания иммунной системы. Они также защищают от воспалений и преждевременного старения клеток.
Кроме того, липовые цветы содержат полифенолы, которые благоприятно влияют на здоровье сердца и сосудов, снижая риск гипертонии.
Эфирные масла, входящие в состав цветов липы, обладают выраженными противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими свойствами. Они снимают напряжение, помогают справиться со стрессом, улучшая настроение и качество сна.
Несмотря на все его полезные свойства, использовать липовый чай в лечебных целях рекомендуется только после консультации с врачом. Некоторые лекарственные средства могут вызвать нежелательные реакции при взаимодействии с этим напитком.