Посещение бани способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и помогает уменьшить воспалительные процессы в легких. Эти и другие положительные аспекты банных процедур озвучил хирург и преподаватель кафедры фундаментальных медицинских наук медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
По мнению специалиста, процедуры в бане оказывают благотворное воздействие на здоровье дыхательной и сердечно-сосудистой систем благодаря испарениям воды при высоких температурах. Он также подчеркнул необходимость регулярного посещения бани или сауны для очищения кожи, а также для снижения уровня стресса и тревожности.
Кроме того, Умнов отметил, что использование различных эфирных масел, таких как эвкалипт и пихта, в парилке способствует укреплению иммунной системы и помогает предотвращать простудные заболевания, передают «Известия».