Врач-невролог и психиатр Анастасия Журавская заявила, что существует опасный симптом, который является признаком депрессии.
Как рассказала эксперт, депрессия — это реальное существующее заболевание, которое требует грамотного подхода к лечению.
Для диагностики депрессии выделяют 3 главных симптома. Первый — снижение двигательной активности. Второй — замедление мышления. И третий — снижение настроения или ангедония. Последний симптом является самым опасным, но на него чаще всего не обращают внимания.
"Ангедония — ключевой симптом, лежащий в основе суицидальности. Социальный компонент ангедонии — это снижение желания общаться с людьми. Физический компонент — отсутствие удовольствия от физических ощущений, таких как объятия, секс, обоняние, осязание, звук. Интеллектуально-эстетический компонент — утрата интереса к ранее любимым видам искусства и хобби, снижение способности воспринимать юмор и радоваться жизненным ситуациям", — сообщила врач.
По словам эксперта, если вы замечаете у близкого человека названные выше симптомы, то это является поводом для обращения к специалисту, например, психиатру, неврологу или терапевту.
К сожалению, не существует стопроцентного способа избежать депрессии. Но можно соблюдать режим работы и отдыха, правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом на регулярной основе, постараться отказаться от алкоголя, встречаться с друзьями и обязательно делать то, что доставляет удовольствие, сообщает интернет-издание "Подмосковье сегодня".