Врач-педиатр Садига Аллахвердиева в интервью изданию "Доктор Питер", указала на бледность кожи и слизистых оболочек как на один из признаков железодефицитной анемии, добавив и другие характерные симптомы. Хотя самодиагностика невозможна, некоторые симптомы позволяют заподозрить анемию и обратиться к врачу для проведения анализов.
"Недостаток кислорода в крови из-за низкого уровня гемоглобина приводит к одышке даже при незначительных физических усилиях, например при подъёме по лестнице", — пояснила специалист.
К таким симптомам относятся постоянная усталость, слабость, снижение физической выносливости и одышка. При выраженном дефиците железа могут наблюдаться головокружения, обмороки и учащённое сердцебиение, вызванные гипоксией (снижением уровня кислорода в крови). Также возможны ломкость ногтей, сухость кожи, выпадение волос и характерная бледность кожи и слизистых.
Садига Аллахвердиева отметила, что при железодефицитной анемии из-за недостатка гемоглобина слизистые оболочки (внутренняя поверхность губ, десны, конъюнктива глаз) приобретают землистый оттенок. Ещё одним признаком могут быть длительно незаживающие заеды — трещины и воспаления в уголках рта.