С детства многие привыкли считать суп важным блюдом, которое должно быть на столе каждый день.
Считается, что суп помогает при гастрите, язве и даже защищает от других проблем с пищеварением. Однако это не совсем так.
Не всегда суп благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт. В некоторых случаях, наоборот, он может вызывать тяжесть, дискомфорт и другие неприятные симптомы. Стоит помнить, что отказ от супа не приведёт к гастриту или язве.
Супы могут быть полезны для пищеварения, если в них правильно соблюдён баланс белков, жиров и углеводов. Но если после супа возникает ощущение дискомфорта, лучше отказаться от него в пользу второго блюда с необходимыми питательными веществами.